Gesundheitsberatung & Yoga Retreats
All-In-Paket 02
DER WANDEL
6 Monate private Einzelbetreuung
inklusive:
-
Erstgespräch
-
6 Einzelcoachings (á 45 min.)
-
maßgeschneidertes Wohlfühl-Konzept
-
Yoga-10er Karte
-
Hilfe und Unterstützung via E-Mail oder Chat
Ein All-In-Paket für mehr Gesundheit im Leben
Hast Du das Gefühl, Dein Körper ist ganz aus der Balance geraten?
Oder kämpfst Du mit einem oder zwei der folgenden Gesundheitsprobleme?
SCHLAFPROBLEME
WENIG ENERGIE | ERMÜDUNG
HÄUFIGE INFEKTE
HORMONELLE DYSBALANCEN
(z.B. Schilddrüsen Über- oder Unterfunktion)
ERKRANKUNGEN DES BEWEGUNGSAPPARATES
(z.B. Rheumatoide Arthritis, Arthrose)
BURNOUT, DEPRESSIONEN
STOFFWECHSELERKRANKUNGEN
(z.B. Übergewicht, Untergewicht, Diabetes, Gicht)
KOPFSCHMERZEN, MIGRÄNE
GEFÄßERKRANKUNGEN
(z.B. Bluthochdruck, Arteriosklerose)
MUSKELSCHWÄCHE UND KRÄMPFE
UNKLARE VERDAUUNGSBESCHWERDEN
(z.B. Durchfall, Verstopfungen, Sodbrennen, Übelkeit)
ALLERGIEN
(z.B. Neurodermitis, Asthma)
ERKRANKUNGEN DES NERVENSYSTEMS
(z.B. Multiple Sklerose)
Wenn Du bereit bist, dauerhafte Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen. Wenn Du ein komplett neues Wohlbefinden aufbauen möchtest, dann ist dieses All-In-Paket die optimale Grundlage und genau das Richtige für Dich!
Innerhalb der sechs Monate wirst Du...
Deine ungesunden Gewohnheiten verstehen und lernen, wie Du an deren Stelle gesunde neue Standards einbinden kannst. Du wirst erfahren, welche Lebensmittel für Dich am gesündesten und am hilfreichsten sind. Lerne, Dich in Deinem Körper großartig zu fühlen. Du wirst Dich fokussierter, klarer und energiereicher fühlen. Beginne, weniger körperliche Beschwerden und weniger Stimmungsschwankungen zu spüren.
Dieses All-In-Paket beinhaltet:
Ein 90 minütiges Erstgespräch
Während unserer ersten Sitzung werde ich Dir eine Reihe von Fragen zu Deiner Gesundheit stellen. Wir werden uns die Symptome und Probleme ansehen, über die Du am meisten besorgt bist, und die möglichen Ursachen besprechen. Während des Gesprächs bekomme ich eine Vorstellung davon, was die effektivsten Arten von Änderungen in Deinem Leben sein könnten.
6 Folgesitzungen (Einzelcoachings á 45min.)
Danach erhältst Du sechs 45-minütige Einzelsitzungen über 6 Monate verteilt. Wir werden uns persönlich treffen oder per Video-Chat verbinden. Die meisten Kunden planen 1 Sitzung pro Monat, aber wir können die Sitzungen ganz nach Deinen Bedürfnissen planen. In jeder Sitzung erhältst Du fachkundige Informationen und Anleitungen, die Grundlage für neue Fähigkeiten und Fortschritte auf Deinem neuen Weg sind. Wir werden über Deine Erfahrungen mit dem Konzept und Deine Fragen sprechen und es nach Bedarf anpassen.
Ein maßgeschneidertes Wohlfühl - Konzept
Wir werden gemeinsam und schrittweise ein Konzept erstellen mit einer einzigartigen Liste an gesunden Tipps und Routinen. Du erhältst von mir gründlich recherchierte Handzettel, Empfehlungen und Praktiken zu den Vier Elementen (Mentale Gesundheit, Entspannung, Ernährung und Bewegung). Ich bereite Dir personalisierte Ernährungsnotizen vor und teile Rezepte, nach denen Du einkaufen, kochen und mit Genuss essen kannst. Dieser individuell zugeschnittene Plan wird Dein Leitfaden zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und Lebensfreude sein, sowohl während als auch nach den sechs Monaten.
Eine Yoga - 10er Karte
Innerhalb dieser 6 Monate kannst Du Körper, Geist und Seele ganz in die Yogawelt eintauchen lassen. Du kannst 10 mal (11. Mal Gratis) an einen meiner 75 min. Yogakurse teilnehmen. Erlebe, wie Dich Yoga weit über die Matte hinaus bereichern kann.
6 Monate Hilfe und Unterstützung via E-Mail oder Chat
Du kannst mir zwischen den Sitzungen jederzeit eine E-Mail oder Nachricht senden, wenn Du eine Frage hast. Ich werde innerhalb von 24 Geschäftsstunden antworten.
Beratung
INDIVIDUELLE BERATUNG
-
45 min. Einzelcoaching
59 €